• 250 € ou 3 paiements mensuels de 90 €

Formation cercle de femme

  • Cours
  • 59 Leçons

Un accompagnement en ligne complet pour créer tes propres cercles de femmes, t'enrichir de nouveaux outils et offrir un espace sacré de sororité afin d'explorer, partager, guérir et se reconnecter ensemble à notre magie.

✨ Tu as envie de te lancer mais tu ne sais pas par où commencer ou tu as le sentiment qu’il te manque quelque chose ?

✨ Tu animes déjà des espaces de parole mais tu souhaites découvrir de nouveaux outils comme la shakti dance, le kundalini yoga , les rituels pour pouvoir les intégrer dans tes évènements ?

✨ Tu souhaites avoir de nouvelles idées de thèmes, de pratiques pour tes cercles ?

✨ Tu es dans une démarche de guérison de ton féminin et tu as envie de vivre pleinement la sororité ?

ALORS CETTE FORMATION EST FAITE POUR TOI !

VOICI CE QUE TU TROUVERAS 🌙

- UN EBOOK DE 61 PAGES détaillant ce qu'est un cercle de femmes, la médecine de la parole, la posture de l'initiatrice, la gestion du temps, la gestion des émotions des participantes, le déroulement des séances...

- 60 VIDEOS proposant de la théorie, les pas fondamentaux de la shakti dance, du shaking, des étirements de yoga shakti, des ateliers de kundalini yoga de deux heures sur les déesses indiennes, des communications célestes, des exercices de respiration etc.

- Des exemples de MEDITATIONS GUIDEES sur les thèmes du féminin sacré, de la pleine lune, de la nouvelle lune...

- Des FICHES DETAILLEES pour animer 10 cercles de femmes sur des thèmes spécifiques.

- Une BIBLIOGRAPHIE pour approfondir tes connaissances.

- Des PLAYLISTS pour accompagner les différentes activités.

Les avantages d'une formation en ligne

Flexibilité et apprentissage à votre propre rythme

✨ Visionnez le contenu autant de fois que vous le souhaitez

Vous pouvez me contacter aussi souvent que nécessaire et poser toutes vos questions. Vous avez aussi accès à une communauté de femmes qui suivent ou on suivit la formation pour se soutenir, s’entraider, partager sur vos expériences et pourquoi pas créer des projets ensemble.

✨ Accès à vie

🌼 QUI SUIS JE ? 🌼

Je m'appelle Stessy, j'ai 37 ans. Ancienne journaliste, je suis aujourd'hui professeure de Kundalini Yoga et de Shakti dance, facilitatrice de cercles de femmes et de Kundalini activation.

J'ai cofondé avec mon amie danseuse, Lua, la KUNDALINI SERPENTINE DANCE.

Atteinte d'endométriose, j'ai découvert les cercles de femmes à un moment où je ne pouvais plus gérer ma maladie. Les douleurs étaient quotidiennes et, pendant des mois, je n'arrivais plus à travailler, commençant à sombrer dans la dépression. Une amie m'a alors conseillé d'essayer ces espaces de parole et de reconnexion entre femmes, et ça a été une révélation. J'ai énormément pleuré lors de ce premier cercle... j'ai pleuré de tristesse, mais aussi de joie; cela a été un soulagement. C'était exactement ce dont j'avais besoin : me sentir écoutée, soutenue, comprise. Ces femmes, inconnues rencontrées chaque mois, m'ont guérie par leur présence, leur bienveillance, leurs regards emplis de compassion, et cela m'a donné la force d'avancer. Les cercles m'ont vraiment aidée à remonter la pente, à soulager mes douleurs, que je gère beaucoup mieux aujourd'hui. Pour moi, les cercles de femmes sont puissants et libérateurs. Ils célèbrent le féminin et nous reconnectent à notre propre magie.

REJOINS L'AVENTURE ET FAIS PARTIE DE CE MOUVEMENT DE LIBERATION ET D'ENTRAIDE ENTRE FEMMES!

Pour que chacune puisse se sentir écoutée, soutenue, valorisée, et que nos rêves deviennent réalité.

  • 250 € ou 3 paiements mensuels de 90 €

Formation cercle de femme

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  • 59 Leçons

Un accompagnement en ligne complet pour créer tes propres cercles de femmes, t'enrichir de nouveaux outils et offrir un espace sacré de sororité afin d'explorer, partager, guérir et se reconnecter ensemble à notre magie.

Contenu

🌼 VOICI LE EBOOK à lire en premier avant de regarder les vidéos :) 🌼

CERCLE DE FEMMES EBOOK.pdf
  • 63 Mo
Comment utiliser cette formation ?
  • 2 min
  • 170 Mo

THEORIE

Bienvenue🙏
  • 2 min
  • 136 Mo
Presentation de la formation
  • 2 min
  • 83,3 Mo
La médecine de la parole
  • 3 min
  • 157 Mo
Posture d'égalité
  • 2 min
  • 94,1 Mo
Qu'est ce qu'un cercle de femmes?
  • 6 min
  • 304 Mo
La gestion du temps de parole
  • 4 min
  • 163 Mo
Notre intention
  • 2 min
  • 59,8 Mo
Gardienne du temps
  • 2 min
  • 88,6 Mo
L'importance du collectif sur l'individuel
  • 2 min
  • 62,8 Mo
Le bâton de parole
  • 2 min
  • 84,2 Mo
La légèreté des cercles
  • 2 min
  • 91,4 Mo
Etre authentique
  • 1 min
  • 24,8 Mo
La fréquence
  • 1 min
  • 52,2 Mo
La décoration
  • 3 min
  • 110 Mo
Mettre du mouvement
  • 3 min
  • 127 Mo
Nettoyer les énergies
  • 2 min
  • 86,3 Mo
Finir par une célébration
  • 3 min
  • 138 Mo
Final
  • 2 min
  • 87,3 Mo
Qu'est ce que la KUNDALINI SERPENTINE DANCE ?
  • 6 min
  • 516 Mo

ETIREMENTS YOGA SHAKTI

Etirements yoga shakti 1
  • 15 min
  • 1,06 Go
Etirements yoga shakti 2
  • 13 min
  • 883 Mo
Etirements yoga shakti 3
  • 13 min
  • 910 Mo

SHAKTI DANCE

Qu'est ce que la shakti dance?
  • 2 min
  • 109 Mo
Pas fondamentaux shakti dance de face
  • 10 min
  • 670 Mo
Pas fondamentaux shakti dance de derrière
  • 29 min
  • 2,01 Go
Pas de shakti dance sur le thème de la colère de face
  • 5 min
  • 358 Mo
Pas de shakti dance sur le thème de la colère de dos
  • 5 min
  • 339 Mo
Shakti dance warm up 1
  • 7 min
  • 480 Mo
Shakti dance warm up 2
  • 8 min
  • 526 Mo
Shakti dance warm up 3
  • 14 min
  • 999 Mo

KUNDALINI YOGA

Qu'est ce que le kundalini yoga?
  • 4 min
  • 283 Mo
Echauffement Kundalini shakti et shaking
  • 23 min
  • 344 Mo
Echauffement de kundalini yoga
  • 25 min
  • 376 Mo
Exercice de SHAKING
    KRIYA POUR BOOSTER SA LIBIDO
    • (1h 13m 14s)
    • 1,09 Go
    KRIYA POUR ASSOUPLIR ET ENERGISER LA COLONNE VERTEBRALE
      ATELIER DE 2H KUNDALINI YOGA & RITUELS SUR LA DEESSE LAKSMI kriya pour la beauté
        ATELIER DE 2H KUNDALINI YOGA & RITUELS sur la déesse SARASWATI kriya pour le chakra de la gorge
          ATELIER DE 2H KUNDALINI YOGA & RITUELS sur la déesse KALI kriya se libérer de la colère intérieure

            Communications célestes (méditations en mouvement)

            Adi shakti - se connecter à la puissance féminine
            • 5 min
            • 340 Mo
            Antar naad - communication celeste - pleine lune
            • 5 min
            • 333 Mo
            Ardas bhaee - communication celeste - nouvelle lune
            • 5 min
            • 346 Mo

            PRANAYAMA - exercices de respiration -

            Explications de l'importance de la respiration
            • 8 min
            • 511 Mo
            respiration du feu
            • 7 min
            • 465 Mo
            la respiration du lion
            • 5 min
            • 321 Mo
            respiration narine droite energisante
            • 3 min
            • 157 Mo
            respiration calmante narine gauche
            • 4 min
            • 261 Mo
            respiration pour emotions réguler le système nerveux
            • 4 min
            • 222 Mo
            respiration pour expulser nos emotions
            • 3 min
            • 180 Mo
            respiration pour nettoyer notre aura
            • 3 min
            • 207 Mo

            Relaxations et meditations guidées

            Exemple de relaxation guidée
            • 13 min
            • 195 Mo
            Meditation guidée pour la nouvelle lune - envoyer ses intentions -
            • 20 min
            • 302 Mo
            Méditation guidée pour la pleine lune - énoncer ses voeux de libération
            • 21 min
            • 64,2 Mo
            Meditation guidée pour le moment des règles
            • 29 min
            • 91,9 Mo
            Meditation guidée et rituel soin des ancêtres maternelles de Miranda Gray
            • 16 min
            • 51,3 Mo
            Méditation guidée pour se connecter à son utérus, ses desirs profonds

              PLAYLISTS ✨

              slow, dance, kundalini yoga, relaxation